Nytt år – ta vare på smilet ditt i 2015

Alle fortjener et smil, sier vi. Med det mener vi blant annet at selv om tennene dine er skjeve, slitte, har mangler eller tannkjøttet blør, kan vi hjelpe deg. Hos oss får du alt under ett tak. Vi har samlet spesialister, allmenntannleger og tannpleiere for å kunne gi deg et tilbud som dekker alle behov.

Du kan i tillegg gjøre mye selv for å ta vare på smilet ditt. Under følger noen gode råd fra oss.

Hygiene:

  • Puss tennene to ganger daglig med tannkrem som inneholder fluor.
  • Unngå tannbørsting like etter inntak av syreholdige produkter, skyll da i hvert fall munnen først med vann.
  • Bruk myk tannbørste for å unngå skader på tannkjøttet.
  • Bruk fluortabletter eller fluorskylling regelmessig for ekstra beskyttelse som varer lengre.

Kosthold:

  • Begrense inntak av syreholdige og sukkerholdige produkter ved å redusere mengden og frekvensen.
  • Skyll med vann etter inntak av syreholdige og sukkerholdige produkter for å nøytralisere syre i munnen.
  • Avslutt måltider med basiske produkter som melk eller ost for å nøytralisere syrenivået i munnen.
  • Unngå syreholdige produkter like før leggetid og tannpussing.

 

For flere råd og informasjon om tannhelse, følg oss på Facebook og få med deg neste bloggoppdatering!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *