Tannpuss

66_medium

Det viktigste med tannpussing er at tennene blir rene, og vi har samlet sammen noen korte råd for å få det til:

  • Bruk tanntråd minst en gang om dagen
  • Puss tennene to ganger om dagen med en myk tannbørste
  • Bruk tannkrem med fluor
  • Vri på tannbørsten slik at du også får pusset tannkjøttet
  • Bruk en forsiktig hånd når du pusser, er du for hardfør kan du skade tannkjøttet
  • Puss også tungen for å fjerne bakterier og få frisk pust.

Hvor ofte skal man skifte tannbørste?

Vel, det kommer an på bruken. Når børsten har begynner å sprike med bustene og se slitt ut, da er det på tide. Som en tommelfingerregel kan man si at man bør skifte tannbørste annenhver måned.

tannbørste3

 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *